Sua história merece um olhar único.
Cada pessoa carrega experiências, sentimentos e contextos que precisam ser compreendidos em sua singularidade. Aqui, caminhamos juntos na compreensão da sua história, ampliando perspectivas e construindo possibilidades que funcionem melhor para você.
Entre histórias, relações e novos sentidos
Ninguém chega à terapia como uma página em branco.
A psicoterapia é uma construção a quatro mãos. A partir do diálogo e do vínculo, construímos novos sentidos e formas de lidar com o que você vive, reconhecendo também seus recursos e potencialidades.
Na Psicologia Histórico-Cultural, buscamos olhar para sua história, suas relações e os contextos que atravessam sua trajetória.
Algumas situações que podem ser acolhidas na psicoterapia
Transições e ciclos da vida
Mudanças pessoais, profissionais e familiares podem mobilizar diferentes sentimentos. Cada transição traz questões próprias e pode ganhar novos significados a partir da sua história.
Ansiedade e depressão
Ansiedade e depressão podem afetar diferentes áreas da vida e a forma como nos relacionamos com nós mesmos e com o mundo. Compreender o que está sendo vivido pode trazer novas perspectivas.
Dificuldades de socialização
Algumas situações sociais podem despertar insegurança, ansiedade ou preocupação sobre como agir. Reconhecer o que essas situações despertam em você pode abrir novas possibilidades para vivenciá-las.
Dificuldades na expressão emocional
Nem sempre é fácil reconhecer, compreender ou expressar o que sentimos. Construir uma boa relação com as próprias emoções pode ampliar a forma como compreendemos a nós mesmos, nossas relações e o que vivemos.
Autoconhecimento
Conhecer a si mesmo envolve sua história, relações, escolhas e sentimentos. Esse processo pode ampliar a percepção sobre quem você é e sobre o que vive hoje.
Dificuldade em estabelecer limites
Dizer o que você precisa ou recusar algo pode ser difícil quando existe o receio de desagradar, decepcionar ou afetar uma relação. Compreender o que está por trás dessas dificuldades pode ajudar a encontrar formas mais coerentes de se posicionar.
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